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Série d'événements Série d'événement : Séance de groupe destinée aux “Aidants proches”

CoolRELAX: Sonothérapie en famille (DUO adulte + enfant 8-18 ans)

7 février 18 h 00 min - 20 h 00 min

Participez au programme CoolRELAX (Sonothérapie en famille (DUO adulte + enfant 8-18 ans)), le 7 février de 18h à 20h ainsi que le 21 mars 2025 de 18h à 20h. 

Qu’est ce que le programme CoolRELAX ?
Inspiré notamment des travaux en Psychologie sur la Théorie Polyvagale, le programme CoolRELAX© a pour effet de moduler, chez les jeunes et chez les adultes, l’activité du système nerveux, afin de ramener davantage de détente, de sécurité, de calme intérieur et de motivation joyeuse au quotidien.
Grâce à des exercices simples et rapides qui mettent le corps en mouvement facilement, vous parviendrez efficacement à modérer votre niveau de stress :

 

  • DÉCHARGER : faciliter la décharge et l’auto-régulation des tensions physico-émotionnelles quotidiennes (stress, colère, peur, tristesse, angoisse, rage …).
  • RELAXER : relâcher les tensions, diminuer la fréquence et l’intensité des réactions automatiques de surstress (agitation, attaque, fuite, sidération ou confusion mentale).
  • BOOSTER : stimuler la joie, gagner en confiance et en motivation, améliorer la concentration, la mobilisation des ressources, les performances au travail, à l’école et dans la vie privée.Où ? Rue Royale 143, 5621 Florennes, Belgique

Chaque atelier CoolRELAX© & Sonothérapie en famille s’adresse à 2 à 5 DUOS composés d’un enfant/ado entre 8 et 18 ans + un adulte qui peut être son parent, son grand-parent, son oncle, sa tante, sa marraine, son parrain, une figure parentale, un tuteur ou une tutrice de résilience, un parent de cœur … qui souhaitent renforcer la qualité de leur lien et apaiser ensemble l’anxiété, les ressentis de tristesse ou de déprime, le surmenage ou la suragitation, l’hypersensibilité émotionnelle ou l’épuisement psychologique …
– dure 2h aux horaires indiqués ci-dessous ;
– coûte 2€50 par duo à payer sur place en liquide, en collaboration avec Psynam (remboursement INAMI du SPF Santé) ;
– se déroule dans l’espace formation du Centre Sweetch, 19 Place du Chapitre à Andenne : entrer dans la Cour, longer le bâtiment par la droite et monter au 1er étage.

Renseignements et inscription
Sur leur site internet : www.centre-sweetch.com/coolrelax-sonotherapie-famille/  & sur www.psynam.be
Par mail : contact@centre-sweetch.com

—–
(c) Photo issu du site Centre Sweetch (https://www.centre-sweetch.com/coolrelax-sonotherapie-famille/)

Détails

Date :
7 février
Heure :
18 h 00 min - 20 h 00 min
Série :
Catégorie d’Évènement:
Site :
https://www.centre-sweetch.com/coolrelax-sonotherapie-famille/

Organisateur

Centre Sweetch
E-mail
contact@centre-sweetch.com
Voir le site Organisateur

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Public cible
Adultes, Parents

Lieu

Centre Sweetch
Place du Chapitre 19,
Andenne, Namur 5300 Belgique
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